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外汇市场是一个24小时不间断运行的市场，它区别于其他交易市场最明显的特点在于时间上的连续性和空间上的无约束性。主要的波动和交易时间从周一新西兰市场开盘开始，一直持续到周五美国芝加哥市场收盘。周末在中东地区也有少量的外汇交易存在，但基本上可以忽略不计，属于正常的银行间兑换，并非平时的投机行为。

众所周知，有市场存在就可以交易，但是并不是说可以交易就要去交易。在外汇市场的每个交易时段都有其自身的规律和特性，因此我们需要了解这些规律，避免在不恰当的时间进行交易，这样既能提高交易成功率，也能有效规避交易风险。

一、LMAX外汇重大事件发生的前后

作为外汇交易者，市场波动是进行交易的基础，因为交易者无法从一个永不动摇的市场中获利。但是，对于经历过高度波动市场并从中获得巨额利润的交易者来说，这种波动可能非常危险，尤其是对新手交易者而言。因为他们目睹了波动的增加如何能凭空创造利润，并观察到更高的波动率往往意味着更高的利润。波动性确实可以让交易者赚钱，但试图从一个具有随机结果和市场反应的事件中交易并非如此简单。

外汇交易者，尤其是短线外汇交易者，会专门在重要经济新闻发布前后及时进行交易，因为新闻交易的主要特点就是某国货币可以在很短的时间内大幅上涨或下跌。巨额收益深深吸引着外汇交易者和投资者，但新闻交易相关的风险因素也是多种多样，其中最主要的危险来自于交易速度必须极快，否则就会造成损失。

此外，在市场波动剧烈时，滑点非常容易发生，比如发生一些大事时，市场价格极容易被影响，导致订单无法在最适合的价格成交。市场剧烈波动也意味着流动性变低，低流动性会使得订单无法按最初指定的价格执行。而最大的滑点通常会在发生重大事件时产生。

对于新手交易者来说，应该避免在重大事件发生时进行交易，例如美联储会议期间。当然，市场发生巨大波动时，对交易者来说是非常有诱惑力的，但此时做交易的风险非常大。如果交易者已经做了交易，那么可能会因为大量的滑点而面临比预期更大的风险。

二、新交易周的第一天和最后一天

外汇市场是一个24小时不间断的市场，但在每个周末和法定节假日都会停盘。周末的具体停盘时间是冬令时北京时间周六凌晨四点到周一凌晨两点；夏令时北京时间周六凌晨四点到周一凌晨三点。周末停盘主要与外汇市场的报价模式有关，外汇经纪商的报价不是凭空捏造的，而是通过在与之合作的流动性供应商（银行和交易机构）报价基础上形成的。周末，这些机构会放假休息，外汇经纪商自然无法得到报价。

通常情况下，每个新交易周的头24小时交易量相对较少，市场参与者在48小时后才逐渐恢复交易。

此外，新交易周的最后24小时的流动性往往也比较低。我们知道，流动性是市场的灵魂，没有流动性就意味着没有报价，订单也无法成交。并且周五可能会有一些出乎意料的消息产生，导致周一开盘时出现大的价差，此时交易风险较大。

因此，新交易周中，周一和周五是两个不太适合做交易的日子，且后者比前者更差。

三、心理状态不佳的时候

投资者进行外汇交易，最终的目的都是要盈利。一方面需要对汇率走势进行准确预测并实施；另一方面则需要保持积极的心理状态。心理因素对外汇交易的影响非常大，在实际交易中很多人总是难以避免负面情绪带来的影响，从而导致决策失误。

外汇交易是精神纪律的游戏，那些能够控制自己情绪的人通常可以在外汇市场中走得更久。

但无论交易者多么自律，总会有一段时间状态不佳，比如身体不舒服、失眠，或者工作太过劳累。因此，一定要保持良好的健康状况，一颗聪明的心不能在虚弱的身体下工作，就像苹果公司创始人乔布斯辞职一样。

另一种情况就是交易连败的时候。外汇投资者进行交易至关重要的一点就是要有耐心，耐心等待确切的买入或抛出点。当交易者连续三四次操作失误后，精神不免会高度警惕，很容易急躁，进而做出错误的交易决策。

如果交易者经历了连败，那么可以做的最好的事情之一就是撤身出来稍作休息，整理一下凌乱的思路。当决定重新回到交易市场时，可以尝试减少一半的交易资金，直到恢复信心。